당뇨병을 앓는 사람들은 식단을 조절하는 것을 매우 중요하게 생각합니다. 때문에 설탕이 든 음료를 먹는 것을 꺼리게 됩니다. 시중에서 파는 탄산음료나 과일주스 대신 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 차를 마시는 것이 좋습니다. 지금부터 당뇨에 좋은 차를 소개해드리려고 합니다. 당뇨로 식단을 조절하시는 분들과 당뇨를 예방하고 싶은 분들이 참고해 주시면 좋을 것 같습니다. 1. 와송차 와송은 바위솔이라고도 불리는데, 기와나 바위틈에서 자라는 다육식물입니다. ​와송차의 가장 큰 효능은 바로 항암효과가 뛰어나다는 것입니다. 초기 암의 증식까지 막아주고, 암을 사전에 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 와송은 콜레스테롤과 중성지방을 제거하는 효과가 있으며, 면역력 강화에도 좋다고 합니다. ..