버지니아 사티어(Virginia Satir) : 경험적 가족상담이론

버지니아 사티어(Virginia Satir, 1916. 6. 26. ~ 1988. 9. 10.)

  버지니아 사티어(Virginia Satir)는 미국의 상담전문가이자 작가이며 의사소통전문가로, 가족치료와 가족상담에 탁월한 전문가였습니다. ‘사람은 서로의 공통점 때문에 친하게 되고 차이점 때문에 성장한다’라고 한 사티어는 치료자와 가족 사이에서 매 순간 일어나는 상황과 경험을 중요시하며 경험을 통해 성장한다고 보았습니다. 지금부터 버지니아 사티어의 경험적 가족상담이론 주요 개념들을 알아보도록 하겠습니다.

 

특징

  가족에게 문제를 둘러싼 통찰이나 설명을 하기보다는 가족의 특유한 갈등과 행동양식에 맞는 경험을 제공하려고 노력하는 것이 경험적 가족치료의 중심축입니다. 그리고 상담자가 가족에게 주려는 경험 또한 다양한데, 그들이 제공하는 경험이란 가족들이 자발적으로 자신을 열어 보일 수 있는 기회, 표현의 자유, 개인의 성장 등을 의미하며 이때 상담자는 어떤 경험을 제공하든지 간에 과거를 들추기보다는 현재에 초점을 맞춥니다.

 

상담의 4가지 전제

- 모든 행동에는 합리적 또는 적절한 동기가 있습니다.

(어떤 상황에서 사람들이 하는 행동은 그들이 그 상황에서 할 수 있는 최선의 행동이다)

- 모든 사람은 치유될 수 있으며 치유는 상담과정에 내재되어 있습니다.

(내용보다는 과정이 상담에 도움이 되는 중요한 요소이다)

- 마음과 신체는 체계의 한 부분입니다.

(상담을 할 때는 인간이 가진 신체적 또는 정신적 모든 회로를 활용하는 것이 바람직하다)

- 자존감과 효과적인 의사소통은 서로 관련이 있습니다.

(사티어는 자존감과 효과적인 의사소통을 하는 능력은 비례한다는 점을 강조)

 

의사소통 유형

1) 회유형

  자신의 가치나 감정을 무시한 채 다른 사람에게 자신의 힘을 넘겨주고 모두가 동의하는 말만 합니다. 자신이 안정을 유지하는 방법은 자신이 느끼는 감정보다는 상대방에게 예라고 대답함으로써 가능하다고 생각하면서 자신의 스트레스를 다루는 방법입니다.

  주로 하는 말은 동의하는 말이나 “모두 제 잘못입니다.”, “용서해주세요” 등입니다. 또한 “나는 힘이 없다”, “나는 아무것도 아닌 것 같다”라고” 느끼거나 감정을 억제하고 걱정과 불안이 많아 우울, 신경과민, 편두통, 변비, 소화 장애 등의 증상을 나타냅니다. 이들의 자원은 남에 대한 배려와 돌봄, 민감성입니다. 자아존중감에서 타인과 상황의 두 요소는 존중되나 자신은 무시되고 있습니다.

2) 비난형

  약해서는 안 된다는 의지를 가지고 자신을 보호하고 다른 사람이나 환경을 괴롭히거나 나무랍니다. 다른 사람에게 자신을 힘이 있고 강한 사람으로 인식시키려고 노력합니다.

  주로 하는 말은 비난이나 공격하는 말로 “네가 제대로 하는 것이 있냐?”, “너 때문이야.”, “ 당신이 문제야” 등입니다. 이들의 태도와 행동은 비난하고 적대적이며, 통제하려 하고 명령하며, 심판적 자세를 취합니다. 내면으로는 소외감과 외로움, 실패감과 분노, 짜증을 느끼고 폭력과 반사회적 행동을 하기도 합니다. 증상으로 근육긴장, 통증, 혈액순환 장애, 고혈압 등을 나타내며 이들의 자원은 자기주장과 에너지, 지도력이다. 자아존중감에서 자신과 상황의 두 요소는 존중되나 타인은 무시됩니다.

3) 초이성형

  자신이나 다른 사람을 과소평가하는 것입니다. 감정에 초점을 두는 것에서 상황에 초점을 두는 것으로 바꾸는 것을 말합니다.

  주로 하는 말은 규칙과 원칙, 옳은 것, 추상적인 단어 등으로 ‘원칙, 당연한 것’ 등입니다. 이들의 태도와 행동은 완고하고 냉담하며 경직되어 있고 권위적입니다. 내면으로 자기 통제의 상실에 대한 두려움, 따뜻하고 감정 교류를 원하나 쉽게 상처를 받으며 고립감과 소외감을 느낍니다. 증상으로 지나친 긴장과 집착, 강박증, 사회적 위축을 보입니다. 이들의 자원은 지성과 지식 추구, 끈기 있는 문제 해결 의지입니다. 자아존중감에서 상황은 존중되나 자신과 타인은 무시되는 경향이 있습니다.

4) 산만형

  즐거워하거나 익살스럽지만 심리적으로 혼란되어 있습니다. 이는 기능적이며 원만함, 책임감, 정직성, 친근감, 능력, 창의성, 현실적 문제를 제대로 해결할 수 있는 능력을 가지 못한 사람들의 의사소통입니다.

  주로 하는 말은 “날 내버려 두라.”, “무슨 상관이야.”, “왜 그렇게 심각하냐” 등의 말입니다. 태도와 행동은 혼란스럽고 산만하며 상황에 부적절한 태도 (눈을 깜빡거리거나 머리를 계속 만지거나, 주제와 상관없는 말을 하거나)와 행동을 보입니다. 내면으로 “아무도 나에게 관심을 갖지 않는다.”, “내가 설 곳이 없다.”라고.” 느낍니다. 증상으로는 부적절함, 혼돈감, 충동적, 진지함의 결여, 우울증, 학습 곤란 등을 보이는 경향이 있습니다. 이들의 자원은 유머, 즐거움, 자발성, 창의적인 부분입니다. 자아존중감에서 자신과 상황, 타인의 3 요소가 모두 무시되고 있습니다.

5) 일치형

  자신이 중심이 되어 다른 사람과 관계를 가지면서 접촉하고 사람과 연결이 필요할 때 스스로 직접 선택합니다. 자신과 다른 사람을 돌보고 현재의 상황을 아는 위치에서 반응합니다. 자신의 생각과 느낌을 분명하게 말하며 자신이 하고 있는 일에 계획하고 그 결과를 받아들일 준비가 되어 있으며 변화에 대해 융통적입니다. 자기 가치감이 높고 자신과 타인을 신뢰합니다. 그들의 자원은 높은 자아존중감과 건강한 관계성이고 자신과 상황, 타인의 3가지 요소가 존중됩니다.

 

치료과정

1) 빙산치료

(1) 개인의 빙산

  내담자의 경험을 빙산에 비유하여 겉으로 보이는 인간의 행동은 수면 위에 드러난 빙산의 한 부분에 불과하다고 보았습니다. 수면 위의 행동, 수면 아래의 감정, 기대, 지각, 열망이 있다고 보고 개인의 내적 과정을 이끌어 내는데 활용합니다. 사티어는 문제행동에만 초점을 둘 경우 1차 수준의 변화만을 가져올 뿐이라고 주장합니다. 때문에 빙산을 탐색함으로써 행동의 변화뿐만 아니라 감정, 지각, 기대, 열망, 자기 같은 2, 3차 수준의 변화를 유도하여 내담자가 이러한 사항들을 자각할 수 있도록 도와야 한다고 말합니다.

(2) 치료 과정

  내담자의 표면적 경험 수준뿐만 아니라 잠재의식 수준의 내적 과정과 작업하여 역동을 변형하려고 합니다. 내담자가 내면의 감정을 진정으로 느끼고 표현하며 자신이 품었던 기대를 저버리게 합니다. 이는 부부나 가족의 치료 상황에서도 자신과 상대방의 감정이나 지각, 기대 열망을 공감하는데 유용합니다.

상담 과정은 접촉 - 문제의 명료화 - 문제의 재구성 - 목표 달성을 위한 노력 - 변화한 점의 요약 - 과제 등의 순으로 진행됩니다.

2) 원가족 삼인군 치료

(1) 원가족 도표

   사티어는 원가족 치료대상을 star로 지칭했습니다. 치료를 위해 star의 원가족 도표, star어머니의 원가족 도표, star아버지의 원가족 도표가 필요합니다. 도표의 원가족 맥락 속에서 개인 심리의 내적 과정, 가족의 상호작용 및 가족역동성을 이해하며 평가하게 됩니다.

(2) 치료 과정

  역기능적인 원가족 삼인군 가족관계에서 비롯된 쟁점을 현재의 상황에서 이해하게 하고, 긍정적인 것으로 부각해 원가족을 치유하도록 합니다. 아동이 원가족 삼인군에서 학습한 정서적 학습의 스트레스 대처방식 중 왜곡된 지각이나 경험을 학습 삼인군 활동을 통해 치유하도록 합니다. 치료의 목적은 죄의식을 느끼지 않으면서 가족규칙과 부모의 규제에서 벗어나 개별성을 갖도록 돕는 것입니다.

3)나의 생활연대기

  출생 후부터 현재까지 나의 주요 생활사건을 연대별로 나열합니다.

4)나의 영향권의 이해

  성장기 동안 우리에게 지적, 정서적, 신체적, 사회적으로 영향을 준 사람이나 사건을 바퀴모양의 그림으로 만들어 미처 인식하지 못했거나 인정하고 싶지 않았던 경험과 관계를 재정리해봅니다. star를 중심으로 영향인물이나 사건을 적고 각각 친밀도를 표시한 다음 인물이나 사건을 특징짓는 형용사 3개 정도를 적고 긍정 혹은 부정으로 표시합니다.

 

   지금까지 버지니아 사티어의 경험적 가족상담이론의 주요개념과 상담의 특징, 치료과정 등에 대해 알아보았습니다. 

   다음시간에도 유익한 내용으로 찾아오겠습니다.