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프리츠 펄스(Fritz Perls)의 게슈탈트 치료 과정과 기법 지난 시간에는 프리츠 펄스(Fritz Perls) 게슈탈트 치료의 주요 개념에 대해 알아보았습니다. 이번 시간에는 게슈탈트 치료의 목표, 상담 과정과 기법, 공헌점과 비판점에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 치료의 목표 1) 심리장애 게슈탈트 치료에서 심리장애는 내사, 투사, 융합 등의 접촉경계 장애에 의해 개인과 환경의 연결성이 일시적으로 끊어진 상태를 말합니다. 2) 심리치료 치료자는 내담자로 하여금 이러한 단절된 연결성을 회복하여 자기 자신의 내면과 타인, 환경, 문화, 자연, 우주, 신과 연결되도록 도와주는 작업을 합니다. 3) 내담자의 체험을 확장 치료자는 내담자가 자신의 사고와 감정, 욕구, 상상, 신체감각 그리고 환경에 대한 자극을 확장함으로써 환경과 효과적으로 접촉하면서 자신의 바람을 자.. 2023. 12. 6.
프리츠 펄스(Fritz Perls) 의 게슈탈트 치료 주요 개념 프리츠 펄스(Fritz Perls)는 독일 출신의 정신과 의사입니다. 1960년대에 정신분석이 점차 퇴조하는 분위기에서 유럽의 실존주의가 심리치료 분야의 들어오게 되면서 그의 게슈탈트 치료는 심리학의 한 흐름으로 인정받게 되었습니다. 이 시간에는 프리츠 펄스의 게슈탈트 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 펄스의 생애 프리츠 펄스는 1893년 베를린의 중산층 유태인의 가정에서 태어났습니다. 대학에서는 의학을 공부하였으며, 제1차 세계 대전 중에 군의관으로 근무하면서 전쟁체험을 통해 군대식 권위주의와 인종적 편견의 잔인성을 알게 됩니다. 1920년 정신과 전문의 자격과 의학박사를 받았으며, 그 후 프로이트S(igmund Freud), 카렌 호나이(Karen Horney), 분트(Wundt) 등과 함께 일했어.. 2023. 12. 6.
드세이저와 김인수(de Shazer ＆ Insoo Kim Berg) : 해결 중심 단기상담 해결 중심 단기상담은 드세이저와 그의 아내 김인수가 1980년대에 개발한 상담기법입니다. 25회 이내에 종결되는 상담으로, 내담자의 문제변화와 해결에 중점을 두고 치료를 시도하는 접근방법입니다. 이 시간에는 드세이저와 김인수의 해결 중심 단기상담에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특징 해결중심 단기상담기법의 가장 큰 특징 중의 하나는 다양한 질문기법을 개발하여 사용하는 것입니다. 이것은 비교적 단기간에 상담 목표를 달성하는 데 초점을 두고 개발된 이론으로, 학교 장면에서 여러 가지 업무로 상담 시간이 부족한 교사들에게 효과적입니다. 또한 이 상담기법은 사회구성주의 철학에 기반을 두고 있습니다. 사회구성주의(Social Constructionism)란? 사회의 어떤 요소나 특정 사태가 가지는 의미, 개념, 함.. 2023. 12. 5.
윌리엄 글래서(William Glasser) : 현실치료 윌리엄 글래서(William Glasser)는 미국의 정신과 의사입니다. 그는 처음에 프로이트의 정신분석훈련을 받았지만, 자신의 현실치료에 대한 생각이 수립되면서부터 그 이론은 거부하게 되었습니다. 그의 사상은 인간의 개인적 선택과 개인적인 책임감, 개인적인 변화에 초점을 맞추고 있습니다. 또한 자신의 이론을 더욱 넓혀 교육, 경영, 결혼과 같은 사회적 문제에도 적용하였습니다. (상담학 사전, 2016. 01. 15., 김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용) 글래서의 현실 상담은 현실 요법이라고도 합니다. 현실에 집중하고, 현재의 감정과 경험에 주목하는 정의적 접근법 중 하나입니다. 오늘은 글래서의 현실 상담의 주요 개념과 그 내용 대해 알아보도록 하겠습니다. 특징 현실치료에서는 인간은 누구나 자신.. 2023. 12. 4.
아론 벡(Aron T. Beck) : 인지행동치료의 아버지 아론 벡(Aron T. Beck)은 미국의 정신과 의사이면서 임상심리학자입니다. 그가 계발한 인지적 치료는 부정적 신념을 지닌 많은 사람들을 돕는 데 지금도 활동되고 있습니다. 이 시간에는 아론 백의 인지행동치료에 대해 알아보겠습니다. 생애 벡은 1921년 7월 18일 로드아일랜드 주의 프로비던스에서 출생하였습니다. 러시아계 유태인 미국 이민자의 막내아들로 태어났습니다. 이 시절 벡의 어머니는 외동딸의 사망으로 인행 우울증을 경험하였습니다. 어렸을 때 벡은 팔이 부러져서 감염된 것이 완치되지 않아 평생을 고생하였습니다. 또한 같은 학년을 두 번 다니게 되는 경험을 통해 자신이 무능하고 바보 같다고 생각하였습니다. 벡은 어렸을 때부터 자신의 이러한 어려움들을 인지적으로 해결하기 시작하였습니다. 후에 벡은 .. 2023. 12. 4.
앨버트 엘리스(Albert Ellis) : 합리·정서·행동상담 앨버트 엘리스는 1955년에 합리정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy)를 개발한 미국 심리학자입니다. 여기에서는 앨버트 엘리스의 합리·정서·행동상담에 대한 주요 개념에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당위성 엘리스는 비합리적인 신념의 뿌리를 이루고 있는 것은 3가지 당위성과 관련되어 있다고 말합니다. 1) 자신에 대한 당위성 우리 자신에 대해 당위성을 강조하는 것입니다. 우리는 ‘나는 훌륭한 사람이어야 한다.’, ‘나는 실수해서는 안 된다.’, ‘나는 실패해서는 안 된다.’, ‘나는 실직당해서는 안 된다.’ 등 수없이 많은 당위적 사고에 매어 있는 경우가 많습니다. 그리고 그러한 자신의 대한 당위적 사고가 이루어지지 않을 때 자기 파멸적 생각을 하게 됩니다. 2) 타인에 .. 2023. 12. 2.

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